Het zou handiger zijn om mijn actieve minuten te updaten als ik het gewoon vanuit mijn Fitbit app kon toevoegen. Moeten oefenen maken die passen bij mijn Fitbit wandel app is lastig en ik moet altijd meerdere wandelingen toevoegen omdat jullie maar één uur bijhouden. Ik wandel de hele dag op verschillende tijden. Ik gebruik jullie app daar niet voor. Fitbit houd automatisch alles voor me bij.
Het helpt me om beter te letten op gezonde gewoonten. Alleen al dagelijks bijhouden vergroot mijn bewustzijn en verantwoordelijkheid. Ik vind de tips fijn en de oefeningen leuk om te doen.
Lasta provided exactly the motivation and structure I’d been missing. The fasting advice and fitness suggestions helped me stay committed, and I began noticing positive changes in my body and mindset within a short time.